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Journal

Plongez dans le monde de Sleep Atelier et découvrez des récits sur la santé, le bien-être, la science et tout ce qui concerne le mode de vie du sommeil. Nous nous entretenons avec des experts dans leur domaine, découvrons les dernières innovations en matière de sommeil et vous donnons un aperçu de nos marques et des dernières nouveautés en matière de décoration intérieure.
Sleep Atelier x Dagsmejan

Sleep Atelier x Dagsmejan

Pour avoir une vie saine et équilibrée, il est essentiel de bien dormir. Pourtant, des études montrent qu’au moins une personne sur quatre qualifie la qualité de son sommeil de « médiocre » à « mauvaise ». Pourquoi en est-il ainsi ? Et que pouvons-nous faire pour améliorer la qualité de nos nuits ?

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RETRAITE DE YOGA – Sleep Atelier x Yogamarket

RETRAITE DE YOGA – Sleep Atelier x Yogamarket

Nous sommes constamment surstimulés et notre état permanent d’hyperactivité nous empêche souvent de nous endormir ou de dormir toute la nuit, entraînant donc le manque de repos et de récupération pendant la nuit.

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L’importance du sommeil – Une analyse scientifique

L’importance du sommeil – Une analyse scientifique

Rencontre avec le Dr Christine Blume, chercheuse sur le sommeil au Centre de chronobiologie de l’Université de Bâle, en Suisse. Les recherches du Dr Blume portent sur les facteurs qui influencent le sommeil dans les sociétés modernes. En ce moment, elle étudie les effets de la lumière des écrans sur le sommeil quand ils sont utilisés le soir.

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Consultation en literie

Le sommeil est une activité unique et complexe, extrêmement personnelle et privée. Il n’existe pas de solution unique pour trouver le lit idéal. C’est pourquoi nous proposons des consultations sur mesure, menées par nos spécialistes du sommeil hautement qualifiés.

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