Sleep Atelier x Dagsmejan
L’IMPORTANCE DE BONS VÊTEMENTS DE NUIT
Pour avoir une vie saine et équilibrée, il est essentiel de bien dormir. Pourtant, des études montrent qu’au moins une personne sur quatre qualifie la qualité de son sommeil de « médiocre » à « mauvaise ». Pourquoi en est-il ainsi ? Et que pouvons-nous faire pour améliorer la qualité de nos nuits ?
L’environnement dans lequel nous dormons a une forte incidence sur la qualité de nos nuits. Cet environnement inclut la température de la pièce (idéalement pas plus de 18°C), la literie (respirante, en fibres naturelles) mais avant tout, les vêtements que nous portons la nuit. En contact avec notre peau, ces vêtements influencent le plus notre température corporelle. Or, il a été prouvé que la température corporelle est l’un des facteurs les plus importants de la qualité du sommeil. Nos phases de sommeil profond et de sommeil paradoxal sont particulièrement affectées par les fluctuations de température et peuvent être écourtées. Selon plusieurs études réalisées sur la qualité du sommeil, environ 40 % des personnes signalent le fait d’avoir trop chaud ou trop froid comme l’un des principaux facteurs du réveil la nuit. Si nous avons trop chaud et ne pouvons pas rapidement réguler notre température, nous commençons à transpirer. Et bien que transpirer la nuit soit un processus physiologique normal, si cette transpiration est excessive, nos vêtements deviennent humides et nous réveillent. Cette humidité refroidit le corps au point où elle fait tomber notre température corporelle au-dessous du niveau optimal. Et si nous avons trop froid, nous avons tendance à trembler, et dès ce moment-là, le sommeil n’est plus possible.
C’est pour ces raisons qu’il est important que votre corps puisse évacuer l’excès de chaleur et d’humidité. Le port de vêtements de nuit respirants qui évacuent l’humidité peut faire une grande différence dans la qualité de votre sommeil.
L’INNOVATION SUISSE EN MATIÈRE DE SOMMEIL, FABRIQUÉE EN EUROPE
Pour s’attaquer au problème de la détérioration de la qualité du sommeil, Dagsmejan a fait appel à la science et aux dernières technologies textiles. En collaboration avec des experts de premier plan dans les domaines de la science des matériaux, de la recherche sur le sommeil et de l’ingénierie et conception textiles, Dagsmejan a pris en compte les besoins physiologiques du corps endormi pour créer des vêtements de nuit fonctionnels.
Grâce à des technologies textiles innovantes, Dagsmejan a perfectionné les fibres naturelles qui possèdent déjà de bonnes propriétés climatiques afin de les adapter parfaitement aux besoins du corps endormi. Non seulement elles favorisent la thermorégulation du corps et le maintiennent dans la zone de température optimale pour le sommeil, mais elles évacuent également l’humidité beaucoup plus rapidement que le coton ordinaire.
Sachant que notre corps est très sensible au toucher pendant le sommeil, seules les fibres naturelles les plus fines issues de cultures durables sont utilisées dans les vêtements de nuit. De plus, nous avons veillé à ce qu’il n’y ait aucune étiquette gênante et coutures susceptibles de vous déranger pendant votre sommeil. Grâce à une approche de conception épurée, d’inspiration scandinave, les pyjamas de Dagsmejan sont non seulement très fonctionnels, ils apportent aussi une touche d’élégance dans votre chambre à coucher.
“Sachant que notre corps est très sensible au toucher pendant le sommeil, seules les fibres naturelles les plus fines issues de cultures durables sont utilisées dans les vêtements de nuit.”
DAGSMEJAN
Consultation en literie
Le sommeil est une activité aussi unique que complexe, éminemment personnelle et intime. Il n’existe aucune solution universelle pour trouver le lit idéal, c’est pourquoi nous offrons des consultations personnalisées, menées par nos experts en sommeil hautement qualifiés, pour un sommeil sur mesure.
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